Segundo a ARS-Norte, “a exposição ao frio intenso pode contribuir, entre outros, para a transmissão de doenças infeciosas do aparelho respiratório”, por isso reforça as recomendações da Direção-Geral de Saúde (DGS), aconselhando a vacinação contra a gripe a grupos de risco e o contacto com a linha Saúde 24 (808 24 24 24) ou centro de saúde em caso de “sintomas sugestivos de gripe”, como febre, tosse, dores de garganta, dores de cabeça e dores musculares.
Cobrir a boca/nariz com um lenço/toalhete descartável ao espirrar/tossir ou, em alternativa, usar o braço ou manga para evitar contagiar outras pessoas; lavar as mãos com frequência para evitar que mais pessoas fiquem doentes; reforçar o consumo de bebidas quentes,
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