Crianças, jovens, adultos e idosos. Todos são convidados a participar nas iniciativas Verão Activo e Exercício.com, dois projectos que, até ao dia 18 de Setembro, vão promover aulas de ginásticas gratuitas no Parque Corgo, duas vezes por semana.
Resultantes de uma cooperação entre a Câmara Municipal de Vila Real, a Unidade de Saúde Pública (USP) do Agrupamento de Centros de Saúde Douro I e a Associação de Ginástica de Vila Real, e com o apoio de outros parceiros, os dois programas permitem à população participar em várias modalidades de ginástica para todos, promovendo assim “a prática regular de actividade física na população em geral”.
Vítor Canilhas, responsável pela USP de Vila Real, referiu ainda que, além das aulas gratuitas, serão disponibilizados “nutricionistas, médicos e enfermeiros, no sentido de monitorizar os participantes” do projecto que, ao todo, terá 24 sessões. “As pessoas vão poder ser avaliadas ao nível do peso, dos perímetros e do índice de massa corporal, no início do projecto e na fase final. Não estamos à espera de grandes mudanças, mas se as pessoas conseguirem verificar que perdem um quilo e meio ou dois, e que se sentem melhor com elas próprias vão sentir-se motivadas a fazer exercício durante todo o ano, de forma regular”, explicou o mesmo responsável.
“Este é uma ideia simples, que já é desenvolvida em várias cidades”, sublinhou Vítor Canilhas, deixando o repto à população: “Nós oferecemos, as pessoas só têm que usufruir e participar”.
Carlos Martins, director do ACES Douro I, sublinhou o facto de Portugal ser um “país ainda com poucos hábitos desportivos, o que se reflecte na sociedade”. “Muitos jovens das nossas escolas já têm problemas de obesidade, o que acarreta consequências graves mais tarde para a sua saúde, representando também um peso considerável no Sistema Nacional de Saúde, e não só”, explicou o director do agrupamento de centros de saúde, defendendo que “todas as medidas que venham de encontro à introdução de uma prática desportiva e de um estilo de vida saudável são bem-vindas”.
Os participantes no Verão Activo e Exercício.com poderão, por um valor simbólico, aceder a um kit de participante constituído por uma mochila, um boné, uma t-shirt e um cartão “+ activo”, “que, no final da iniciativa, dará acesso a prémios aos mais activos”. Para tal, os interessados podem inscrever-se no balcão de informação do Dolce Vita Douro, nas piscinas municipais, na Loja do INATEL de Vila Real, na Loja Ponto Já do IPJ, na sua Junta de Freguesia, nos ginásios aderentes ou no Parque Corgo, durante as actividades programadas.
“Cada um deve contrariar a actual tendência sedentária para melhorar a sua qualidade de vida. Ou seja: tornar-se mais activo na sua vida diária. Este é um percurso importante para prevenir os custos da inactividade: obesidade, hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, etc.”, sublinha a Câmara Municipal de Vila Real.
