Sábado, 30 de Maio de 2026

Liliana Natário

Nutricionista no Hospital da Luz Vila Real
1 Artigo(s) de opinião

Jejum intermitente na perda de peso

É muito possível que já lhe tenham falado que fazer jejum intermitente auxilia na perda de peso. É verdade! O motivo mais comum para as pessoas tentarem o jejum intermitente é a perda de peso. Mas será que esta prática é realmente benéfica?

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