Chama-se “Fora da Caixa: Repensar a Saúde Mental”. É um projeto pioneiro no distrito de Bragança e foi apresentado, em Mirandela, pela Matiz – Associação para a Promoção da Saúde Mental.
O objetivo é percorrer os 12 concelhos do distrito e levar ensinamentos básicos sobre saúde mental à população, além de que, ao mesmo tempo, se estará a combater o estigma e discriminação tantas vezes associados ao tema.
Sara Araújo é coordenadora do projeto e presidente da Matiz. Segundo ela, “há demasiadas pessoas em sofrimento psicológico”, que por vergonha ou desconhecimento “não são devidamente acompanhadas”.
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“O estigma é um dos principais obstáculos para as pessoas pedirem ajuda ou ajudarem alguém”
SARA ARAÚJO
PRESIDENTE MATIZ
A isto junta-se o facto de muitas pessoas não conseguirem identificar os sintomas ou sinais deste tipo de doenças.
“É preciso estar junto da população para que possa ter mais informação nestes domínios e desconstruir o estigma associado nestas matérias”, refere, acrescentando que “o estigma é um dos principais obstáculos para as pessoas pedirem ajuda ou ajudarem alguém”.
A psicóloga esclarece, ainda, que “a nossa saúde mental vai mudando ao longo da vida e há momentos em que precisamos de ajuda, em que as coisas se expressam de determinada maneira. Lidar com isto colocando o estigma de parte é muito importante”.
Importante também é reforçar que “a nível europeu, Portugal apresenta das mais elevadas taxas de prevalência de doenças mentais”.
Assim, a Matiz quer ir “Fora da Caixa” e identificar as necessidades do distrito de Bragança. Para isso, serão realizadas ações de sensibilização nos 12 concelhos, bem como ações de formação de técnicos que atuem nesta área.
“Este é um projeto de âmbito regional que pretende promover a literacia em saúde mental junto da população em geral e, ao mesmo tempo, capacitar técnicos e profissionais que, muitas vezes, estão na linha da frente no que diz respeito à identificação desta problemática”.
O “Fora da Caixa” conta com o cofinanciamento da Direção-Geral da Saúde (DGS), surge no âmbito do Programa Nacional para a Saúde Mental e será implementado nos próximos meses.
