É cada vez mais frequente falar-se em ansiedade e depressão e basta pensarmos no nosso círculo de amigos ou familiares para, facilmente, encontrarmos alguém com problemas de saúde mental, ou não fosse Portugal o segundo país da Europa com maior prevalência de doenças do foro mental (22,9%), com a ansiedade a surgir no topo das perturbações mais frequentes (16,5%).
Como diz o ditado “quem vê caras, não vê corações” e muitas destas pessoas sofrem em silêncio. Quisemos, por isso, saber como é viver com ansiedade e que impacto teve a pandemia de Covid-19 na vida de alguém com este tipo de patologia.
Jéssica é aluna da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD). Há dois anos foi-lhe diagnosticada ansiedade e hoje, devido à pandemia de Covid-19, viu as suas crises agravarem-se.
O divórcio dos seus pais, quando tinha 16 anos, fez com que tudo viesse ao de cima, ainda que seja necessário recuarmos à sua infância para perceber como tudo começou.
“Quando tinha nove anos sofri abusos psicológicos por parte dos meus amigos, ou seja, tinha de
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