Segunda-feira, 20 de Abril de 2026
Ana Fraga
Ana Fraga
Profissionais da UCC Mateus escrevem regularmente neste espaço.

Saúde Entre Linhas – Dia Mundial da Obesidade

O Dia Mundial da Obesidade assinala-se a 4 de março e foi criado pela Federação Mundial da Obesidade.

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O propósito deste dia é consciencializar a sociedade sobre esta doença, enquanto se promove a mobilização para a elaboração de políticas que a combatam. É um dos mais sérios desafios enfrentados pela sociedade da atualidade. É reconhecida pela Organização Mundial de Saúde como a pandemia mundial do século XXI. Considerada uma doença crónica, condiciona o desenvolvimento e/ou agravamento de outras doenças, tais como a diabetes, a hipertensão arterial, a dislipidemia, doenças cardiovasculares ou o cancro.

Nesse sentido, o seu impacto na esperança de vida do indivíduo é muito relevante. Dados recentes mostram que mais de metade da população portuguesa tem excesso de peso, e 28.7% é considerada obesa. As causas da Obesidade são várias: genéticas, endocrinológicas, psicológicas, educacionais e sociais, sendo por esse motivo uma doença de difícil controlo. O diagnóstico da Obesidade nos adultos, é definida por duas medidas simples: o Índice de Massa Corporal (IMC) obtido dividindo o peso pelo quadrado da estatura (IMC = Peso (Kg) / Altura2 (m)), e o perímetro abdominal (PA), através da medição em centímetros da cintura. A melhor abordagem para a Obesidade passa pela prevenção, nomeadamente pela mudança de estilos de vida mais saudáveis, em particular no que respeita à alimentação e à prática de exercício físico. Se você ou alguém da sua família está obeso, procure a ajuda de um médico, ou um acompanhamento multidisciplinar composto por médicos de diferentes especialidades, enfermeiros, nutricionistas e psicólogos. A pessoa obesa pode evitar o agravamento da obesidade, o aparecimento  das doenças associadas  e retomar a sua saúde e qualidade de vida.

Tratar a obesidade não é apenas uma questão de peso, é uma procura pela saúde!

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